Horaires de l’accueil à la Tour
Mardi: 14h-19h
Mercredi: 10h-12h
Jeudi: 16h-19h
Vendredi: 16h-22h
instagram de la MQP
Horaires Ados:
Lundi: 16h30-19h45
Mardi: 16h30-19h00
Mercredi: 13h15-16h
Sporto Allegre au Cycle de l’Aubépine
Jeudi: 16h30-19h45
Vendredi: 16h30-21h45
instagram de la Villa Freundler
mq.plainpalais(a)fase.ch
+41223314520
facebook de la MQP
ADOLESCENTS
Exprime tes envies et besoins!
Le secteur ado est là pour toi! Partage-nous ce que tu aimerais trouver ici: cours, sports, voyages, stand up! Si tu cherches à passer un bon moment, jouer au billard ou au baby-foot, c’est l’endroit parfait. Et si tu préfères écouter de la musique, jouer au ping-pong ou simplement te détendre, tu es également au bon endroit!
Ados (dès l’entrée au cycle d’orientation et jusqu’à 17 ans)
Horaires: du 16 septembre au 5 juin, hors vacances
Lundi: 16h30-19h45
Mardi: 16h30-19h00
Mercredi: 13h15-16h, Sporto Allegre au Cycle de l’Aubépine
Jeudi: 16h30-19h45
Vendredi: 16h30-21h45
L’équipe est composée de Sonia, Hakan, Ilham, Yuel et Lamine.
Suis-nous sur les réseaux sociaux
Nous sommes constamment à l’écoute des besoins et des suggestions de notre communauté, c’est pourquoi nous t’encourageons à nous suivre sur nos réseaux sociaux pour rester informé. es des dernières actualités et des éventuelles adaptations dans nos deux secteurs.
Tu peux nous retrouver sur Snapchat sous le nom «mqpados» et sur instagram «mqp.ados» pour recevoir en temps réel toutes les informations importantes, les annonces d’événements spéciaux, les changements d’horaires et les nouvelles opportunités à ne pas manquer.
Vacances d’octobre et de février
Dates: entre le 19 et le 23 octobre 2026 et du 15 au 19 février 2027
Prix: variable selon l’activité
Inscriptions: trois semaines avant les vacances, auprès de l’équipe
Au programme: toutes les idées sont les bienvenues! Nous organisons trois journées de folie pendant la semaine.
Vacances d’avril
Dates: du 30 mars au 9 avril 2027
Pendant les vacances de printemps, prépare-toi pour deux semaines d’aventures palpitantes au secteur ados! Notre programme spécial pour les vacances d’avril regorge d’activités excitantes pour tous les goûts. Que tu sois amateur et amatrice de sports, d’arts créatifs ou de découvertes culturelles, il y en aura pour tous les goûts. Des sorties en plein air, des ateliers artistiques, des tournois sportifs, des projections de films et bien plus encore t’attendent. Reste à l’affût pour découvrir le programme détaillé de ces vacances exceptionnelles et prépare-toi à vivre des moments inoubliables avec nous!
Tu es curieux-rieuses? regarde notre programmation sur les réseaux sociaux de la MQ.
Repas locaux pour les ados
Dates: tous les vendredis
Prix: à partir de 3.- selon le menu
Horaire: inscription avant 18h, repas à partir de 19h30
Tous les vendredis soir, rejoins-nous pour préparer et déguster ensemble de délicieux repas. Explore tes talents culinaires et régale tes papilles! Le menu est décidé avant 18h. Certains vendredis, nous organisons des repas à l’extérieur.
Sporto Allegre
Date: à partir du mercredi 16 septembre 2026
Horaire: de 13h30 à 15h45, puis un verre de sirop est offert dans la salle du Sans
Souci».
Prix: gratuit
Pas besoin de s’inscrire!
Chaque mercredi, les trois salles de gym du Cycle de l’Aubépine sont ouvertes
aux jeunes de 10 à 17 ans. C’est l’occasion parfaite pour jouer au basket,
au football, au ping-pong, au badminton ou faire du renforcement musculaire.
Pour les plus téméraires, venez affronter l’équipe sur des duels drôles où tu perdras à coup sûr!
Atelier musique et studio d’enregistrement :
Si tu as envie de t’entraîner à la musique ou de monter sur scène, nous pouvons t’accompagner.
Rejoins-nous pour une expérience musicale enrichissante lors d’ateliers d’écriture, de musique et d’enregistrement. Que tu sois passionné-e de composition, de chant ou que tu souhaites simplement explorer l’univers sonore, ces ateliers sont faits pour toi ! Guidé-e par des intervenant-es expérimenté-es, tu pourras exprimer ta créativité, partager des idées et créer des morceaux uniques. Que ce soit en solo, en groupe ou en duo, ces ateliers sont l’occasion parfaite pour laisser libre cours à ta passion pour la musique et te découvrir de nouveaux talents. Rejoins-nous et fais résonner la musique dans nos murs! On espère pouvoir t’aider à monter sur scène pendant des concerts.
Aide à la recherche de stage, d’apprentissage et rédaction de CV
N’hésite pas à nous en parler!
Au secteur ados, nous t’aidons pour tes recherches, ainsi que pour la rédaction de ton CV et de ta lettre de motivation. Si cela te tente, nous pouvons t’entraîner à passer tes entretiens. De temps en temps, nous proposons aussi des petits jobs rémunérés à partir de 15 ans. Fais-nous savoir si cela t’intéresse! Et tu as bien évidemment la possibilité de postuler pour des stages allant d’une semaine à un mois. Il est également possible de postuler pour un stage de maturité spécialisée travail social.
Soirées «filles»
Dates: Le premier vendredi de chaque mois
Horaire: de 16h30 à 21h45
Prix: gratuit
Les filles organisent ou peuvent demander des soirées à thème. Le programme est conçu en fonction de leurs envies.